Rechercher
  • alexandrinefahin

😴MIEUX DORMIR AVEC LA SOPHROLOGIE 

La sophrologie peut s’avérer très utile pour accompagner des personnes présentant des troubles du sommeil Ses bienfaits sont notables✅ Comment ça marche ❓ ➡️La Sophrologie permet au sujet de retrouver confiance en sa capacité à lâcher prise et à positiver ; plus détendu il sera à même d’accueillir les premiers signes de l’endormissement. ➡️Grâce à des mécanismes de respiration et de visualisation, la sophrologie facilite le relâchement de toutes les tensions accumulées dans la journée et de calmer le système nerveux autonome. ➡️Ainsi, le corps se détend, les pensées sont canalisées afin de laisser place à la déconnexion et de mieux dormir.

0 vue

FAHIN Alexandrine,

3 allée Beethoven 95470 Fosses

unalome.af@gmail.com

0642259712

Siret 848 446 308 00019

Wix

Wix.com Inc.
Adresse : 500 Terry A François Blvd San Francisco, CA 94158
Téléphone : +1 415-639-9034.